vers une définition de la psychothérapie
note 1
Habituamo-nos a escrever automaticamente, sem pensar ou perceber o que se esconde por debaixo das teclas e que condiciona essa escrita. Partimos do princípio que a escrita é o gesto que ocorre somente à superfície das teclas. A psicoterapia, neste sentido, será o exercício de perceber que a vida-texto é condicionada pela acumulação de minúsculos mas determinantes elementos-vivências anteriores e abaixo da superfície ou para lá do que é imediatamente visível; é o exercício de descobrir e retirar esses obstáculos subtis, mas marcantes, para dar origem a novas formas de vida-escrita.
note 2
Tantas vezes numa cozinha junto a um frigorífico, num café junto a uma arca congeladora, perto de um video-projector a funcionar há horas, há um barulho de fundo contínuo que mói, que faz subir o tom de voz, que gera inquietação. Mas quase nunca nos apercebemos de tais ruídos de fundo, até que parem. A psicoterapia será o exercício de perceber os barulhos de fundo quase imperceptíveis, mas que condicionam os estados de humor ou o tom de voz, procurando fazê-los parar, e dando lugar ao alívio. A expectativa do que vem, o foco visual no que está diante de nós impede, muitas vezes, de perceber o que já está a acontecer; o que começou atrás.